• Que contient le cours ?

    Le cours contient 7 modules vidéo :

    1

    Les techniques de libération

    -Méditation de libération de la peur de dire NON

    -Emotional freedom technique (EFT)

    -Exercice d'0bservation

    -Exercice de libération des pare-feux

    2

    Comment désactiver la "cocotte-minute" émotionnelle ?

    3

    Se libérer de la peur de dire "NON"

    -Identifier les peurs

    -Exercices de libération des peurs

    4

    Se libérer de la culpabilité de dire "NON"

    5

    Se libérer de la honte de dire "NON"

    6

    Se libérer des croyances qui bloquent le "NON"

    7

    S'aimer !

    -Identifier et libérer les croyances limitantes

    -Méditation d'estime de soi.

  • A propos

    JULIEN DROUIN

    Auteur - Psychothérapeute - Thérapies brèves

     

    "Ancien médecin ayant travaillé 10 ans en clinique psychiatrique avec les thérapies brèves (Méditation/EFT) à Marseille. J'ai quitté l'ordre des médecins en 2017 ("NON n°1) suite à un désaccord scientifique et éthique. J'ai écris en 2018 le livre "Cancer : et si nos émotions pouvaient nous guérir ? Activez ce pourvoir qui sommeille en vous" (Editions Guy Tredaniel) dans lequel j'exprime mon désaccord sur "la guerre contre le cancer" (NON n°2)

     

    J'ai crée le programme en ligne "Zen de dire non" pour vous apprendre à dire "non" et fixer des limites.

     

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    Julien Drouin

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